Blog - Estilos de vida

Estilos de vida

Previene lesiones de rodilla y tobillos durante el trekking

Evita lesiones de rodilla y tobillos en trekking con estos consejos. Aprende sobre prevención, equipamiento adecuado y qué hacer en caso de lesión leve.

06/02/2025

Alemana Seguros3 min lectura

Grupo de mujeres sonriendo, representación de diversidad y salud femenina en artículo de Alemana Seguros sobre métodos anticonceptivos y autocuidado
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Tipos de métodos anticonceptivos para cuidar tu sexualidad

Existen diferentes métodos anticonceptivos para cuidar tu sexualidad. Conoce cuáles son las diferentes opciones por las que puedes optar.

13/01/2025

Alemana Seguros2 min lectura

Joven con gorro navideño descansando sola junto a la ventana en una escena de Navidad solitaria.
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Tips para afrontar la soledad en las fiestas de fin de año

¿Pasarás las fiestas de fin de año en soledad? En Alemana Seguros te compartimos los mejores consejos para disfrutar estas fechas, incluso sin compañía.

16/12/2024

Alemana Seguros3 min lectura

Mujer relajándose en una hamaca sobre el mar, disfrutando de planificar su viaje.
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5 Consejos útiles para planificar tu próximo viaje

En Alemana Seguros te ayudamos a preparar tu próximo viaje. Descubre 5 consejos clave para planificar tu viaje y recomendaciones para cuidar tu salud.

22/11/2024

Alemana Seguros2 min lectura

Pareja corriendo al aire libre, promoviendo la salud y bienestar físico.
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10 aplicaciones útiles para mejorar tu salud y bienestar

La forma en que utilizamos la tecnología puede afectar en nuestra calidad de vida. Te dejamos 10 aplicaciones claves para mantener una buena salud y bienestar.

18/11/2024

Alemana Seguros3 min lectura

Persona al volante de un automóvil cumpliendo con los requisitos para sacar licencia de conducir.
Estilos de vida

Requisitos para sacar licencia de conducir

Conoce cuáles son los requisitos para obtener licencia de conducir en Chile y entérate sobre la importancia de contar con una salud adecuada al conducir.

15/11/2024

Alemana Seguros2 min lectura