Blog - Estilos de vida

Examen de presión arterial en consulta médica, parte de los chequeos preventivos recomendados después de los 40 años.
Estilos de vida

¿Qué exámenes preventivos debo hacerme después de los 40?

Los exámenes preventivos para hombres después de los 40 no siempre están cubiertos por defecto. Descubre qué hacer, cada cuánto y cómo acceder sin esperar una derivación.

23/06/2026

Alemana Seguros1 min lectura

Medición de glucosa en sangre mediante examen preventivo, clave para detectar síntomas de prediabetes a tiempo.
Estilos de vida

Tengo prediabetes: ¿qué exámenes hacerse y cómo revertirla?

¿Cuándo se considera que tienes prediabetes? Conoce los valores de glicemia, los síntomas a vigilar y qué exámenes pedir a tiempo.

05/06/2026

Alemana Seguros2 min lectura

Usuarios de scooter eléctrico en la vía pública, actividad que puede implicar caídas y accidentes sin protección adecuada.
Estilos de vida

¿Qué cubre tu seguro tras un accidente en scooter eléctrico?

¿Sabes cuánto pagas de tu bolsillo tras una caída o accidente en scooter eléctrico? Conoce cómo te protege el Seguro de Accidentes de Alemana Seguros.

05/06/2026

Alemana Seguros3 min lectura

Mujer en etapa de menopausia mostrando expresión de incomodidad, asociada a cambios hormonales y síntomas frecuentes.
Estilos de vida

¿Cómo reconocer los síntomas de la menopausia?

¿Sofocos, insomnio o cambios de ánimo sin explicación? Pueden ser síntomas de la menopausia. Descubre cómo reconocerlos, en qué etapa estás y por qué examinarte marca la diferencia.

02/06/2026

Alemana Seguros3 min lectura

Adulto mayor en conversación con sus cercanos, cuidados preventivos para reducir riesgo de descompensación en verano.
Estilos de vida

¿Cuáles son los síntomas de descompensación del adulto mayor?

Conoce los principales síntomas de descompensación en el adulto mayor y cómo prevenirlos durante este verano gracias al autocuidado.

02/02/2026

Alemana Seguros2 min lectura

Ejercicio para personas sedentarias: estiramiento previo al entrenamiento, paso clave para retomar la actividad física.
Estilos de vida

¿Cómo empezar a hacer ejercicio si eres sedentario?

Descubre cómo empezar a hacer ejercicio si eres sedentario, qué tipo de entrenamiento elegir y cómo volver a moverte de forma segura.

16/01/2026

Alemana Seguros2 min lectura