Descubre cómo empezar a hacer ejercicio si eres sedentario, qué tipo de entrenamiento elegir y cómo volver a moverte de forma segura.
16/01/2026
2 min lectura
Realiza una consulta médica a tiempo para saber qué exámenes necesitas según tu edad y cuidar tu salud con controles preventivos adecuados.
Conoce qué exámenes de chequeo general se recomiendan para los niños según su edad y por qué son clave en los controles de salud.
18/12/2025
Conoce las mejores recomendaciones para una alimentación saludable, con el propósito de reducir los elementos que ponen en peligro tu salud
03 / 02 / 2023