Conoce los principales síntomas de descompensación en el adulto mayor y cómo prevenirlos durante este verano gracias al autocuidado.
02/02/2026
2 min lectura
Descubre cómo empezar a hacer ejercicio si eres sedentario, qué tipo de entrenamiento elegir y cómo volver a moverte de forma segura.
16/01/2026
Realiza una consulta médica a tiempo para saber qué exámenes necesitas según tu edad y cuidar tu salud con controles preventivos adecuados.
Conoce las mejores recomendaciones para una alimentación saludable, con el propósito de reducir los elementos que ponen en peligro tu salud
03 / 02 / 2023
2 min lectura.png){kind=logo}
.svg)
.svg)
Mi Portal
Centro
de Ayuda
Llamar
.png?sfvrsn=a1af9c26_2)