¿Cuál es la diferencia entre artritis y artrosis?

Sentir dolor en las articulaciones es una de las consultas de salud más frecuentes, especialmente a partir de los 40 años. Muchas personas usan indistintamente los términos artritis y artrosis, pero aunque suenan parecido, no significan lo mismo ni se tratan igual.

Entender la diferencia entre artritis y artrosis no solo ayuda a interpretar mejor un diagnóstico médico, sino que también permite actuar a tiempo, evitar el avance del daño articular y tomar decisiones informadas sobre tratamientos y cobertura de salud.

¿Qué es la artrosis y por qué es tan frecuente?

La artrosis (u osteoartritis) es una enfermedad degenerativa y crónica, causada por el desgaste progresivo del cartílago que recubre las articulaciones. Con el tiempo, este tejido pierde su capacidad de amortiguación, generando fricción entre los huesos y provocando dolor, rigidez y pérdida de movilidad.

A diferencia de otras enfermedades articulares, la artrosis no es inflamatoria ni autoinmune, y suele aparecer de forma gradual, especialmente en rodillas, caderas, columna y manos.

Síntomas de artrosis más comunes

Entre los principales síntomas de artrosis se encuentran:

• Dolor articular que empeora con el movimiento y mejora con el reposo
  

• Rigidez breve al levantarse o después de estar sentado
  

• Disminución del rango de movimiento
  

• Crujidos articulares
  

• Deformaciones óseas en etapas avanzadas

Estos síntomas suelen avanzar poco a poco, pero pueden afectar de forma importante la calidad de vida si no se manejan adecuadamente.

¿Qué es la artritis y en qué se diferencia de la artrosis?

La artritis no es una sola enfermedad, sino un conjunto de más de 100 trastornos caracterizados por la inflamación de una o más articulaciones. Puede tener múltiples causas: autoinmunes, infecciosas o metabólicas, como ocurre en la artritis reumatoide o la gota.

A diferencia de la artrosis, la artritis:

• Puede aparecer a cualquier edad
  

• Produce inflamación visible, calor y enrojecimiento
  

• Genera rigidez matinal prolongada (más de 30 minutos)
  

• En algunos casos afecta otros órganos del cuerpo

Por eso, aunque ambas causan dolor articular, la diferencia entre artritis y artrosis está en su origen, evolución y tratamiento.

¿Cómo frenar la artrosis y aliviar sus síntomas?

Aunque la artrosis no tiene cura, sí es posible frenar su avance y reducir el dolor con un enfoque integral. Saber cómo frenar la artrosis implica combinar hábitos saludables, tratamiento médico y seguimiento oportuno.

Ejercicios para la artrosis

Los ejercicios para la artrosis, especialmente de bajo impacto, son fundamentales para:

• Fortalecer los músculos que protegen la articulación
  

• Mantener la movilidad
  

• Reducir el dolor

Se recomiendan actividades como caminar, natación, bicicleta estática y ejercicios guiados por kinesiólogo.

Otras medidas clave incluyen:

• Mantener un peso saludable
  

• Evitar sobrecargas articulares
  

• Usar analgésicos y antiinflamatorios bajo indicación médica
  

• Kinesioterapia y uso de órtesis cuando corresponde

Cuando una enfermedad articular te lleva al hospital, no estás solo

Las enfermedades articulares como la artrosis o la artritis no siempre se mantienen en un plano ambulatorio. En etapas más avanzadas, o frente a complicaciones, pueden requerir hospitalización, cirugías traumatológicas, manejo del dolor, uso de medicamentos y períodos de recuperación prolongados.

En esos escenarios, el mayor impacto no suele ser solo físico, sino también económico. Ahí es donde el Seguro +Salud de Alemana Seguros cumple un rol clave: protegerte frente a gastos hospitalarios de alto costo, cuando más lo necesitas.

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